După ani în care ni s-a spus să fim mai productivi, mai organizați, mai disciplinați și să ne trezim înaintea tuturor ca să ne „optimizăm” viața, apare o nouă tendință: „Slow September”.

Ideea prinde teren în Marea Britanie și este o reacție la obsesia pentru restartul de toamnă: liste interminabile de obiective, aplicații de productivitate, rutine perfecte și presiunea de a transforma fiecare minut într-unul util.

Specialiștii spun că această cultură a optimizării poate alimenta stresul și dezamăgirea, scrie The Guardian. Mental Health UK estimează că până la 91% dintre adulți s-au aflat într-o situație de risc de burnout în ultimele 12 luni. Așa că „Slow September” propune exact opusul:

• Să vorbești cu oameni pe care nu-i cunoști
• Să mergi în ritmul copilului, al unui om în vârstă sau chiar al câinelui
• Să-i lăsăm pe copii să se plictisească
• Să faci lucruri fără să urmărești mereu un…